Funktionsgymastik

Funktionsgymastik

Wir sind eine überschaubare Gruppe, die Spaß am Sport hat.

Gezielt trainieren wir Bauch, Beine, Po, Arme und Rücken. Für die Gymnastikübungen kommen abwechselnd Theraband, Pezziball und Hanteln zum Einsatz. Zum Abschluss machen wir noch Lockerungs- und Dehnübungen.

Von Mai bis Juli gehen wir walken.

Interessierte sind immer willkommen. Bitte eigene Matte mitbringen.

Wann? ab sofort immer Mittwochs, 19.30 – 20.30 Uhr

Wo? Mehrzweckhalle

Übungsleiter: Magda Köhler 07904 – 285

Es gilt für Erwachsene die 3G-Regel geimpft, genesen oder getestet.