Funktionsgymastik

Funktionsgymastik

Wir sind eine überschaubare Gruppe, die Spaß am Sport hat.

Gezielt trainieren wir Bauch, Beine, Po, Arme und Rücken. Für die Gymnastikübungen kommen abwechselnd Theraband, Pezziball und Hanteln zum Einsatz. Zum Abschluss machen wir noch Lockerungs- und Dehnübungen.

Von Mai bis Juli gehen wir walken.

Interessierte sind immer willkommen. Bitte eigene Matte mitbringen.

Wann? ab 20.09.2021 immer Mittwochs, 20.00 – 21.00 Uhr

Wo? Europasaal / Herolthalle

Übungsleiter: Magda Köhler 07904 – 285