Step Aerobic

Beim Step Aerobic werden Schritte aus dem Aerobic auf und um das Step choreografisch zusammen gesetzt und nebenbei trainieren wir unsere Fitness sowie die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur. Die ideale Ergänzung, um nach dem Fitnesstraining den Körper zu stärken und den Geist zu entspannen. Bitte bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, ein Handtuch und ein Getränk mitbringen

Wann? 5x Donnerstags, 19.00 – 19.55 Uhr

Wo? Mehrzweckhalle

Übungsleiter: Christine Burkert

Kursbeginn:  31. Oktober 2019

Kursgebühren: Mitglieder 60€ / Nichtmitglieder 75€

Anmeldung: E-Mail: info@tsg-wolpertshausen.de oder Tel. 07904 / 8125 oder direkt im Kurs

Tipp: Gleich anschließend von 20 – 21.30 Uhr bietet Christine Hatha Yoga an.